妊活アプリは妊活女子の必須アイテム！

妊活女子の必須アイテム「妊活アプリ」。

 

ルナルナ

 

毎朝基礎体温を測ることは妊活の第一歩ですが、測定した体温を記録するのが面倒だったりするんですよね。

 

婦人用体温計を買うと手書きでグラフを付ける用紙が付いてたりするけど、毎朝グラフに定規を使って書き込むのは面倒くさいです。

 

ということで、最近のイケてる妊活女子は、スマホで妊活アプリを使って管理してるんですよね。

 

妊活アプリを使えば、

  • 生理日予測
  • 排卵日予測
  • 妊娠の可能性が高い日を予測
  • 妊娠の可能性が高い日を旦那にも通知
  • 基礎体温記録
  • 基礎体温のグラフ化
  • 体重管理
  • オリモノ記録

などが、簡単にできます。

 

 

使い方は簡単。

 

生理が来たらその日付を、アプリ上のカレンダーにタップして入力するだけ。

 

それだけで次の生理予定日をパッと予測してくれるんだから便利です。

 

排卵予定日や妊娠しやすいタイミングも通知してくれるので、その情報をもとに仲良しすれば妊娠する確率もアップします。

 

 

もちろん基礎体温の記録も簡単です。

 

アプリによって入力方法は異なりますが、4桁の数字を入力するだけかグラフをタッチするだけでとても簡単です。

 

毎日記録を続ければ、生理予測や排卵予定などもしっかりと把握することが可能になります。

 

 

アプリには妊娠や生理・セックス・避妊についての悩みを解決してくれるコンテンツがあったり、体重管理もできたりします。

 

共に妊活を行うパパ向けのアドバイスも表示してくれたりと、旦那さんの協力や理解を得るためにも使えます。

 

 

中には妊娠したあともサポートしてくれるアプリもあって、妊婦健診の記録やエコー写真をアルバムにして赤ちゃんの成長を記録してくれます。

 

 

妊活アプリは無料で使いやすいのがいくつかあります。

 

「iPhone/iPadアプリ」と「Andoroidアプリ」で、自分の使っているスマホに応じて選びましょう。

 

 

 

【人気妊活アプリはコチラ！】

◆ルナルナLite
・iPhone/iPadアプリ
・Andoroidアプリ
ルナルナライト

 

 

 

◆生理・排卵日予測もできるグラフアプリ〜基礎体温ツール
・iPhone/iPadアプリ
基礎体温ツール

 

 

 

◆ラルーン 生理日・排卵日の予測から生理・妊娠の相談まで
・iPhone/iPadアプリ
ラルーン

 

 

 

◆女性のリズム手帳 生理日予測・基礎体温・ダイエット・妊娠避妊・無料・体重管理
・iPhone/iPadアプリ
・Andoroidアプリ
女性のリズム手帳

 

 

 

◆たまひよ 妊娠・育児の赤ちゃんとママパパ応援アプリ　まいにちのたまひよ
・iPhone/iPadアプリ
たまひよ

 

 

 

◆コウノトリ 妊活アプリ
・iPhone/iPadアプリ
・Andoroidアプリ
こうのとり

 

 

 

◆生理日予測・排卵日計算【セレネカレンダー】は無料
・Andoroidアプリ
セレネ

 

 

 

◆ペアリズムＷ：生理日予測・基礎体温〜彼と共有☆妊活アプリ
・Andoroidアプリ
ペアリズム

 

 

 

 

妊活アプリを使って妊娠力を高めよう！

妊活して赤ちゃんを授かるためには、基礎体温を測定し生理日や排卵予定日の予測をすることは基本中の基本です。

 

自然受精は月に1度しかチャンスがなく、そのタイミングを予測することで妊娠確率を高めていくためです。

 

そのためにも基礎体温を測定し、体温の変化から体調の変化をしり妊活していくことが大切です。

 

 

また、安定した生理周期を保つためにも、体調管理には気を付けて欲しいです。

 

体を冷やしてしまったり睡眠不足などが続くと、生理周期が乱れたりストレスを抱える原因になってしまいます。

 

生活習慣や食生活の乱れが原因で、生理周期が乱れると排卵予測もしにくくなります。

 

排卵日がズレるとタイミングを取るのが難しくなり、仲良しするタイミングもズレて結果的に次の生理を迎えることになるんです。

 

規則正しい生活を送ると共に、身体を温めて冷えないように注意しましょう。

 

もともと基礎体温がガタガタだったり生理周期が安定しない人は、マカサプリメントを飲むなどして体調を整えてみるのもいいです。

 

安定した状態で妊活を行うと妊娠率も格段にアップし、待望の赤ちゃんを授かる可能性も高くなります。

 

日々の継続が妊活を成功させるポイントなので、旦那さんと協力して妊活を進めましょう。

 

 

妊活するのにおすすめの妊活アプリがオススメ！

妊活をするなら妊活アプリを利用することがおすすめです。
妊娠したい女性が日々の妊活を効果的に行うための無料アプリです。
iPhone も Android も利用できるようになっているので、スマートホンをお持ちのベビ待ちママはダウンロードして使ってみてください。
妊活アプリの主な機能は、「妊娠しやすい日の確認」「基礎体温を記録」「生理日の予測」「排卵日の予測」「体重の記録」などの妊娠するために必要なデータを管理できます。
他にも体の悩みや妊娠についての相談ができる掲示板や生理周期にあったダイエットやお肌のアドバイスなどもしてくれます。
パスコードロックがついているので、誰かに見られるようなこともありません。
いろいろある機能の中でやはり気になるのは妊娠に関する機能についてです。
妊娠したくて基礎体温をつけている人も、毎日体温を測って記録をつけるのって面倒くさいですよね。
そんな時も妊活アプリを使えば、飽きずに基礎体温をつけ続けることができます。
あらかじめ整理日を記録しておけば次回の生理日予測も表示してくれるので、
妊娠しやすいスケジュールでセックスすることも可能になります。
基礎体温や生理日を記録しておくと自動的に排卵日も表示してくれるので、妊活中のご夫婦には大切な情報を知ることができるのです。
妊活アプリは「ルナルナLite」「妊活アプリコウノトリ」「ラルーン」「生理・排卵日予測もできるグラフアプリ〜基礎体温ツール」などが人気です。
他にも多数の妊活アプリが無料で利用できるので、使いやすくて自分に合った妊活アプリを探してみましょう。
当サイトでは人気のおすすめ妊活アプリを紹介していますので、機能比較など参考にして見てください。
また、妊活中から摂取することが推奨されている葉酸サプリについても、こちらの葉酸サプリ紹介サイトで紹介しているので参考にして下さい。

更新履歴